Existem alguns tipos diferentes de bastões de caminhada disponíveis. Esses acessórios são comuns entre os caminhantes e servem a uma variedade de propósitos. Eles ajudam os caminhantes a manter o ritmo e a estabilidade e reduzem a tensão nas articulações do corpo ao caminhar em terrenos acidentados. Antes de comprar um bastão de caminhada, considere as seguintes considerações: peso, comprimento extensível e alças.
Componentes
Há muitos componentes diferentes que compõem um bastão de caminhada. Entre eles, o peso é um fator importante. Os bastões leves são os mais convenientes para uso em qualquer terreno ou situação. Depois, existem os diferentes recursos que os tornam úteis. Por exemplo, eles podem ser usados para adicionar estabilidade ao cruzar riachos ou descer uma inclinação. Eles também podem ajudar a compensar o peso de uma mochila.
Outro componente é a alça. Deve caber confortavelmente na sua mão e ser ergonômico. As alças dos bastões de caminhada ergonômicos são projetadas para se ajustarem aos contornos da sua mão. A maioria é feita de espuma EVA macia, enquanto alguns são feitos de cortiça, que absorve a transpiração e molda a mão. Você também deve procurar um bastão que tenha uma alça estendida, o que o ajudará a carregá-lo facilmente sem precisar ajustá-lo ao comprimento adequado.
Peso
Os bastões de caminhada vêm em uma variedade de pesos. Um bastão de trekking leve será mais fácil de transportar e será menos complicado de usar quando não estiver em uso. Da mesma forma, um bastão de trekking pesado tornará sua caminhada mais difícil. No entanto, se você é um caminhante sério e pretende carregar bastões de caminhada por um longo tempo, um bastão de trekking leve será mais benéfico para sua caminhada.
Os bastões de trekking tradicionais vêm com duas ou três seções telescópicas. Essas seções são travadas juntas por um cabo de tensão interno. O sistema de travamento interno pode falhar, especialmente em clima frio ou quando congela. Por outro lado, os mecanismos de travamento externos são mais confiáveis. Os bastões de trekking telescópicos são melhores do que os bastões de trekking tradicionais para estender a subida e podem remodelar drasticamente para se adequar a diferentes usuários. No entanto, eles não são tão duráveis e podem quebrar facilmente se transportados.
Comprimentos extensíveis
Os bastões de caminhada podem ser ajustáveis em comprimento, permitindo que você os use tanto para subir quanto para descer. Eles são geralmente feitos de duas ou três seções e podem ser ajustados para o comprimento correto conforme necessário. O comprimento deve ser cerca de três centímetros mais curto do que a altura do seu braço. O uso de um bastão de caminhada de comprimento extensível ajudará a evitar que você afunde na lama, reduzindo a tensão no núcleo e na parte inferior do corpo.
Outro benefício dos bastões de caminhada de comprimento estendido é a facilidade de uso. Você poderá ajustá-los muito mais rápido do que com bastões de comprimento fixo. Eles também proporcionam melhor equilíbrio em descidas, reduzindo o impacto nos joelhos e pés.
Aderências
Comprar a aderência certa para seus bastões de caminhada pode ajudá-lo a obter a melhor aderência possível o pólo. Isso é especialmente importante se você estiver viajando em terreno escorregadio. Boas pegas podem ajudá-lo a se segurar no poste e não escorregar durante a caminhada, além de facilitar a mudança de direção rapidamente em ziguezagues.
Uma escolha popular para pegas é a borracha, que é forte e durável. Também reduz a pressão nas articulações e previne a fadiga muscular e lesões. As melhores garras de borracha têm silicone no interior para evitar que absorvam água. No entanto, eles podem ficar escorregadios na chuva. Este material é frequentemente preferido por pessoas que gostam de esportes de inverno, como esquiadores. Além disso, a borracha não absorve água e oferece uma boa aderência ao usar luvas.
Custo
Há vários fatores a serem considerados ao comprar um par de bastões de caminhada. Escolher o par certo é essencial para uma experiência de caminhada segura e agradável. Um par bem construído evitará tropeços e lesões e aumentará sua diversão ao ar livre. As principais diferenças entre os bastões de trekking masculinos e femininos são a cor e o comprimento.
Os bastões de caminhada são uma parte essencial do equipamento de caminhada. Eles podem ajudá-lo a se equilibrar em terrenos irregulares e evitar que você escorregue na lama escorregadia. Isso pode causar ferimentos graves e até a morte. Os bastões de caminhada também melhoram o seu equilíbrio e facilitam as travessias e caminhadas. Eles fornecem segurança aos caminhantes e também podem ser usados como autodefesa contra ursos e cães agressivos.
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