Se você estiver planejando uma viagem de caminhada, precisará saber quais roupas de caminhada levar. Algodão e jeans não são bons materiais para caminhadas. A lã é uma escolha melhor para camadas próximas à pele. Você também deve verificar a previsão do tempo para ver o que levar. É melhor ter algumas camadas extras por precaução.
O algodão não é um bom material para caminhadas
Quando você está caminhando no calor, o algodão não é uma boa escolha para confecções. O material pode absorver até 17 vezes seu peso em umidade e causar abrasão e lesões por beliscões. Também não é quente o suficiente e não o manterá tão seco quanto outros tecidos. Em vez disso, escolha lã merino, poliéster ou nylon, que afastam a umidade da pele. Esses materiais também podem ser usados para meias e camadas próximas à pele.
O algodão é um material popular para roupas cotidianas, mas não é adequado para caminhadas. Absorve a umidade e é pesado, e não isola bem. Isso pode resultar em bolhas, atrito e insolação. Ele também absorve mais suor do que as fibras sintéticas, o que pode resultar em hipotermia.
O jeans não é favorável ao clima
Caminhar no jeans não é uma boa ideia, pois esse tipo de material absorve a umidade e não é amigável ao clima. O tecido gruda na pele quando você transpira e pode causar atrito. Isso pode fazer com que você pare sua caminhada mais cedo, e o desconforto pode ser muito desagradável. Em vez disso, considere usar calças de moletom. Estes fornecerão mais ventilação e permitirão que você se mova com mais conforto em sua caminhada.
Outro problema comum com o jeans é a falta de isolamento. O jeans não é tão quente quanto o algodão e pode ficar muito molhado. Como resultado, eles não fazem muito para manter seu corpo aquecido em climas frios e também são uma má escolha em climas quentes. Além disso, jeans molhados não ajudam você a se aquecer, então podem levar à hipotermia.
Seda não é tão ruim quanto algodão
Há algumas coisas a serem lembradas quando escolhendo suas roupas de caminhada. O material escolhido deve ser respirável e durável. Além disso, considere a classificação de proteção UV. O algodão não é tão bom quanto a seda nesta área. Se sua roupa de caminhada for exposta à luz solar direta por um longo período de tempo, escolha um tecido que proteja sua pele dos raios nocivos do sol.
Como regra geral, você deve usar lã ou materiais sintéticos ao contrário do algodão. O algodão pode ser desconfortável e não é adequado para atividades extremas ao ar livre. Lã ou materiais sintéticos irão mantê-lo mais confortável e seguro em condições climáticas adversas.
Lã é uma boa opção para camadas próximas à pele
Lã é um dos materiais mais comuns para camadas de pele próxima durante caminhadas. É naturalmente isolante, quente e absorve a umidade do corpo. Este material também é leve e pode conter até 30% de seu peso em umidade. Também é naturalmente antimicrobiano.
As camadas de base de lã são mais quentes contra a pele, eliminam a transpiração mais rapidamente e tendem a ser menos fedidas do que os materiais sintéticos. As camadas de base de lã são normalmente feitas de lã Merino, mas também existem materiais sintéticos disponíveis. As camadas de base de lã vêm em uma variedade de pesos e qualidades. As opções mais leves incluem o Minus33 Ticonderoga Lightweight Crew, o Smartwool Merino 150 e o REI Midweight 200 Baselayer Top. No entanto, a lã é mais difícil de cuidar do que a sintética e pode ser menos durável.
A lã também é uma boa opção para chapéus, luvas e meias. Este tecido oferece excelente isolamento e suas propriedades antimicrobianas naturais ajudam a evitar o superaquecimento. Outro benefício da lã é sua durabilidade moderada. A lã pode se desgastar rapidamente sob o peso de uma alça pesada.
Calças impermeáveis são uma boa opção
Calças de caminhada vêm em diferentes pesos e materiais. Os leves são ideais para caminhadas em climas quentes e podem ser facilmente embalados. Calças impermeáveis são melhores se forem feitas de tecido que absorve a umidade do corpo e seca rapidamente. A transpiração e o movimento são naturais durante as atividades ao ar livre, portanto, as calças devem ser feitas de material respirável e de secagem rápida. Procure materiais feitos de nylon, lã ou poliéster.
Calças impermeáveis são feitas de um revestimento externo laminado e forro interno respirável que promete mantê-lo seco e protegido. Eles têm recursos ajustáveis, como um cós elástico e aberturas nas pernas com zíper. Um bolso com zíper também está disponível para armazenamento.
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