Áreas de caminhada para todos os níveis de condicionamento físico

Se você está procurando um lugar para fazer caminhadas, considere o parque da sua cidade ou do condado. Estes são ideais para caminhadas mais curtas. Se você estiver procurando por caminhadas mais longas, considere um parque estadual ou nacional. Estes são geralmente bem conservados e oferecem muitos tipos diferentes de trilhas para caminhadas. Você pode encontrar trilhas adequadas para todos os níveis de condicionamento físico, do iniciante ao especialista.

Trilhas naturais

Uma área natural como uma trilha natural pode oferecer uma variedade de atividades para toda a família. No campo, você pode encontrar trilhas que seguem córregos ou rios. Há também trilhas que serpenteiam por pântanos e pântanos. Se você estiver interessado em aprender mais sobre o meio ambiente, você pode encontrar informações em sites como o Nature Conservancy.

Na área de Hampton Bays, há um pequeno parque chamado Hubbard County Park. Este parque tem uma rica variedade de plantas e animais e é um ótimo lugar para fazer caminhadas. O trilho é maioritariamente de pinheiros mas também margeia um sapal. Você ainda terá a oportunidade de explorar uma antiga casa de Hamilton Fish.

áreas de caminhada
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Os condados de Nassau e Suffolk oferecem belas áreas naturais para caminhadas. A Reserva Massapequa no município de Nassau é um espaço verde que possui várias trilhas que levam a diversas lagoas e reservatórios. Também é adequado para cães.

Caminhadas para famílias

Se você quiser levar sua família para uma caminhada, procure áreas para caminhadas familiares. Você também pode encontrar locais históricos na área que podem interessar seus filhos. Por exemplo, você pode encontrar um site que homenageia Benedict Arnold, que foi executado em 1780. Se seus filhos têm idade suficiente para estudar história americana, este lugar proporcionará uma experiência de aprendizado maravilhosa.

Se você quiser faça caminhadas com sua família, leve lanches e água. Tente levar lanches saudáveis ​​e portáteis para os seus pequenos. Além disso, tente evitar empurrar seus filhos com muita força ou apressar sua experiência de caminhada. É melhor aproveitar o tempo para aproveitar a experiência e se divertir com sua família.

Há muitas áreas diferentes para caminhadas familiares nos EUA. Por exemplo, muitos dos melhores destinos de caminhada para famílias podem ser encontrados em parques nacionais e parques estaduais. No entanto, se você não puder visitar os Parques Nacionais, ainda poderá fazer caminhadas em outras áreas, como florestas ou lagos. Algumas dessas áreas de caminhada também são ideais para caminhadas de inverno.

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Caminhadas panorâmicas

Se você está planejando uma caminhada em Nova York ou Nova Jersey, um dos melhores lugares para começar é a Long Island Parkway. Atravessa ambos os condados e as suas linhas norte e sul levam-no para perto de algumas das melhores zonas de caminhadas da ilha. Embora seja possível dirigir em Long Island, a melhor maneira de chegar lá é pegando um Uber ou bicicleta. Apenas certifique-se de manter as calçadas e ficar seguro – os motoristas de Long Island gostam de acelerar em estradas estreitas e sem acostamento.

Algumas das áreas de caminhada mais bonitas estão localizadas em Parques Nacionais e Florestas Nacionais. Há também parques estaduais que são ideais para caminhadas. Por exemplo, o Grand Teton National Park tem três trilhas para caminhadas, incluindo a Cascade Canyon Trail, que começa com um passeio panorâmico de barco pelo Lago Jenny. A partir daqui, a trilha sobe até Hidden Falls, uma cachoeira de 60 metros. A caminhada continua até o Inspiration Point, um mirante onde você terá uma vista deslumbrante do lago. Outra excelente área para caminhadas é o Glacier National Park, onde a Highline Trail corre ao longo da divisão continental. A caminhada é uma das caminhadas diurnas mais belas da América do Norte e é uma caminhada de ida e volta de quase 20 quilômetros.

Para algo um pouco mais desafiador, confira o Parque Nacional Great Smoky Mountains no norte Carolina. O parque é famoso por suas belas cachoeiras e diversas plantas e animais. Você pode até tentar um desafio como o “Hike the Smokies”, que recompensa os caminhantes que completam 160 quilômetros das trilhas do parque. Este parque é um ótimo destino para os entusiastas de caminhadas, pois não é apenas bonito, mas também desafiador, por isso não deixe de avaliar seu próprio nível de condicionamento físico antes de se comprometer com uma viagem.

Caminhadas mais difíceis

As caminhadas mais difíceis são normalmente mais longas e mais desafiadoras do que caminhadas curtas. Eles geralmente têm inclinações íngremes, pés irregulares e muitos degraus. Eles também exigem mais suprimentos, como bastões de caminhada. Dependendo do local, uma caminhada difícil pode levar de quatro a sete horas.

áreas de caminhada

As caminhadas difíceis podem ser recompensadoras para pessoas de diferentes níveis de condicionamento físico e podem ser extremamente desafiadoras. Essas caminhadas exigem preparação extensiva e condicionamento físico geral. Muitos deles também exigem escalada, movimento de fendas, travessia de geleiras e áreas expostas. Os desafios também podem ser aumentados pela presença de vida selvagem.

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