Os bastões de caminhada são um acessório de caminhada comum que pode tornar sua caminhada uma experiência mais confortável. Eles são projetados para ajudá-lo a manter seu ritmo e reduzir a tensão nas articulações, o que é especialmente útil quando você está caminhando em terrenos acidentados. Você pode escolher entre diferentes tipos, dependendo de suas necessidades. Aqui estão algumas coisas a considerar antes de comprar um bastões de caminhada.
As desvantagens dos bastões de caminhada
Os bastões de caminhada têm muitos benefícios, mas também têm algumas desvantagens. Por um lado, eles adicionam uma responsabilidade extra à sua mochila e são inconvenientes de usar durante longas caminhadas. Além disso, os postes podem ficar emaranhados ou presos em galhos quando você está andando em trilhas cobertas de vegetação. Isso pode levar a lesões.
Outra desvantagem dos bastões de trekking é que eles exigem o aprendizado da técnica adequada. Muitas pessoas assumem que usar bastões de trekking é simples, mas uma técnica inadequada pode causar mais danos do que benefícios e consumir mais energia do que o necessário. Usá-los incorretamente pode até levar a uma paradoxal perda de equilíbrio. A curva de aprendizado para usar bastões de trekking pode levar de um a quatro dias para longas caminhadas.
Outra desvantagem é que eles não são muito duráveis. Os bastões de fibra de carbono são leves e fortes, mas não são tão duráveis quanto o alumínio. Eles podem quebrar ou quebrar em terrenos difíceis. Os bastões de fibra de carbono também são significativamente mais caros do que os modelos de alumínio.
As desvantagens dos bastões de caminhada dobráveis
Há algumas desvantagens nos bastões de caminhada dobráveis. Uma delas é que eles não são tão ergonomicamente projetados quanto os postes regulares. Muitas pessoas têm problemas com as correias, e algumas podem estar preocupadas com a queda do poste. Escolher uma vara com alça não é uma boa ideia para pessoas com ansiedade ou medo de cair. No entanto, existem alternativas disponíveis para pessoas que têm esse problema.
Comprar um bastão de caminhada dobrável pode ser caro. O cabo de tensão pode ficar esticado com o uso repetido. Alguns usuários relataram ter quebrado o cordão após vários anos de uso. Se você planeja usar seus bastões por muitos anos, certifique-se de ler os manuais do usuário para garantir que seus bastões sejam seguros.
Uma desvantagem dos bastões de caminhada dobráveis é que eles são menos duráveis do que outros tipos. Esses postes podem quebrar facilmente quando submetidos a muito estresse. Um bom par de pólos deve ser durável e confortável de usar. Um par leve deve pesar menos de oito quilos por par.
Os perigos das picadas de cobra
Os caminhantes devem sempre estar atentos às cobras. Conhecer as diferentes espécies e como identificá-las durante a caminhada pode ajudar a evitar um encontro perigoso. O Texas tem mais de 105 espécies de cobras e quatro tipos de veneno que podem causar danos. O estado de Washington tem 12 espécies de cobras nativas do estado, mas apenas a cascavel ocidental representa uma ameaça para os seres humanos.
As cobras não querem prejudicar os seres humanos e preferem se alimentar de camundongos e outros roedores. Eles só podem atacar se ameaçados. Para se manter seguro, nunca se aproxime de uma cobra, cutuque-a ou jogue pedras nela. Cobras raramente atacam humanos a menos que sejam provocadas, então você deve evitá-las e estar ciente de seus hábitos.
Se uma cobra te morder, a primeira coisa que você deve fazer é procurar atendimento médico imediato. Se a mordida for acompanhada de dor, você deve ir a um hospital. Se você não conseguir chegar a uma sala de emergência, tente sentar-se em uma posição neutra. Lave bem a área mordida com água morna e sabão. Certifique-se de não aplicar um torniquete ou cortá-lo, pois isso pode causar infecção.
Os melhores bastões de caminhada para ver os pontos turísticos
Se você está planejando uma longa caminhada ou apenas quer para ver os pontos turísticos, existem vários tipos de bastões de caminhada disponíveis. Um tipo é o telescópico, ideal para subir e descer ladeiras. Estes pólos têm comprimentos ajustáveis de 60 cm rebatidos a 140 cm totalmente estendidos. Eles também tendem a ser mais pesados do que os bastões de comprimento fixo.
Outro tipo de bastões de caminhada são os bastões de trekking. Estes possuem extensões de aderência para fornecer uma fixação segura no poste. Eles também apresentam um eixo com ponta de carboneto projetado para cavar rochas e raízes. Você também pode obter bastões de trekking com tampas de borracha grossas, úteis para terrenos mais fáceis ou para viagens.
Ao escolher um bastões de trekking, você deve considerar seu comprimento e o material usado para as alças. Você quer um poste durável que seja confortável em sua mão. As alças de cortiça são a melhor escolha, pois se adaptam ao formato da sua mão. As alças de espuma são mais leves, mas também não absorvem o suor.
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