O que é atividade de orientação?
O exercício acabou sendo tão emocionante que teve que se tornar um esporte. Ele está pegando rapidamente e é fácil ver o porquê – qualquer um pode fazê-lo.
1. Orientação
Após a segunda guerra mundial, a popularidade da orientação disparou. A essa altura, as bússolas se tornaram muito mais confiáveis e podiam ser usadas com bastante facilidade, em oposição às bússolas desajeitadas e não confiáveis usadas pelos primeiros pioneiros do esporte.
2. Qualquer um pode fazer isso
Hoje, qualquer pessoa pode participar de eventos de orientação. Eles também são um dos pilares dos campos de escoteiros e escoteiras, um testemunho da acessibilidade do esporte. À medida que os orientistas aumentam suas habilidades, seus percursos também aumentam. Nos percursos mais difíceis, aparelhos tecnológicos como GPSs são úteis e indispensáveis como equipamento dos orientistas.
Se você está planejando aprender o esporte por diversão, ficará feliz em saber que o esporte é para todas as pessoas ou para a maioria das idades. Contanto que você esteja em forma o suficiente para correr e possa ler um mapa bem o suficiente, você pode participar deste evento por diversão ou competição.
3. Eventos
Os eventos de sprint são eventos de velocidade. O objetivo do jogo é ir da linha de partida, passar pelos pontos de controle e chegar à linha de chegada o mais rápido possível. Este é um dos tipos mais comuns de provas de orientação e pode ser participado individualmente ou em grupo.
Os eventos de revezamento envolvem equipes de competidores que geralmente começam em massa . A equipe com o menor tempo total, o tempo de cada membro da equipe é adicionado ao tempo total, é declarado vencedor. Para evitar aglomeração de competidores e a perseguição dos que estão à frente, as equipes costumam seguir rotas diferentes. Isso torna o jogo justo para todos os envolvidos.
Os eventos de pontuação dão aos participantes um tempo definido para visitar o maior número possível de pontos de controle. Os pontos de controle podem ser de pontuações diferentes. Se for assim, então o objetivo do jogo é acumular tantos pontos quanto possível. Os pontos podem variar dependendo da dificuldade de encontrar os pontos.
Eventos noturnos forçam os participantes a navegar no escuro. Para manter a visibilidade aceitável, é usado equipamento refletivo. Esses cursos são desafiadores, mas divertidos para entusiastas de orientação experientes. Muitos dos principais eventos de orientação têm percursos noturnos para enfeitar o desafio.
Eventos de corda envolvem o uso de uma corda para guiar os participantes ao longo dos caminhos. Isto é usado por crianças e adultos que são novos no esporte de orientação. É uma ótima maneira de se iniciar no caminho do orientista.
4. Engrenagem
Para se considerar um orientista adequadamente, você deve ter o equipamento adequado. Esses equipamentos incluem mapas, bússolas, equipamentos de corrida, polainas, equipamentos de GPS, mochilas e roupas de corrida. Há também sapatos com chuteiras especialmente projetados para esses eventos. Mas normalmente, qualquer sapato servirá desde que resista ao mau tempo e dê boa tração mesmo quando molhado. O traje de orientação pode ser feito de nylon ou lycra. Polainas ajudam os entusiastas a combater arbustos e arbustos que causam coceira e problemas. Fora isso, tudo que você precisa são os mapas e bússolas para se orientar.
O que é uma bússola de orientação?
Uma bússola de orientação é um dispositivo circular de orientação de mapas com um mostrador giratório, que abriga as marcações de uma bússola magnética. A bússola de orientação foi desenvolvida para o desporto e é utilizada na orientação e na navegação. Difere de uma bússola magnética padrão, pois possui graduações (geralmente graus) impressas ou gravadas no mostrador para permitir a medição de rumos a partir de um mapa. A outra diferença principal é que uma bússola de orientação tem duas setas separadas, uma mostrando o rumo atualmente definido no mostrador e a outra apontando na direção da viagem.
Uma bússola de orientação também chamada de “bússola de mapa” e às vezes chamada de “bússola de mão”, é uma bússola de propósito especial projetada para uso por orientistas, pessoas que participam do esporte de orientação. As bússolas de orientação geralmente têm apenas três escalas: norte-sul (a direção que você se move ao caminhar), leste-oeste (a direção que você se move ao dirigir ou usar o transporte público) e declinação.
O objetivo principal de uma bússola de orientação é permitir que o usuário leia um mapa e siga esse mapa sem se perder.
Os diferentes tipos de bússolas de orientação
Existem dois tipos principais de bússolas de orientação – uma bússola magnética e uma bússola GPS . Cada tipo de bússola tem suas próprias características e falhas.
GPS ou Global Positioning System é um sistema de navegação para qualquer pessoa com acesso a sinais de satélite GPS. Ele usa as informações para determinar a posição exata do receptor. O GPS pode ser usado por caminhantes, campistas, pilotos e outras pessoas que passam algum tempo longe de áreas povoadas. Uma bússola GPS é um dispositivo eletrônico que exibe sua posição em um mapa usando o GPS para rastrear sua localização. Ele não precisa de pontos de referência externos para navegação.
Uma bússola magnética é um instrumento usado para navegação, alinhando-o com as linhas do campo magnético da Terra. Quando você viaja em direção aos pólos, o Pólo Norte se aproxima do solo até tocá-lo no próprio pólo. O campo magnético da Terra fica mais fraco à medida que você se afasta dos pólos, o que torna a navegação mais difícil usando apenas uma bússola magnética. Uma bússola no equador apontaria diretamente para baixo; no entanto, esse problema pode ser resolvido colocando um pequeno ímã dentro ou perto de sua bússola, o que permitirá que ela continue funcionando em latitudes mais altas, como Canadá ou Rússia, onde o norte pode estar para cima, mas aponta para um lado em vez de para cima.
Como usar uma bússola de orientação
Uma bússola de orientação é usada para localizar objetos alinhando a face da bússola com o terreno. Os mapas topográficos são usados juntamente com a bússola para determinar a direção e a localização. A bússola de orientação é amplamente utilizada por especialistas em sobrevivência, militares, geólogos, agrimensores e outros que exigem navegação precisa.
A parte “orientação” deste tipo de bússola advém da sua utilização na orientação, desporto que combina caminhadas e leitura de mapas para encontrar pontos no terreno. A bússola deve ser mantida nivelada ou ligeiramente inclinada para baixo para obter uma leitura precisa. Para uso geral, a bússola pode ser nivelada ou inclinada para baixo. Para fazer uma medição precisa, você deve nivelar sua bússola até que ela leia 0 graus. Não é necessário segurá-lo em um ângulo muito preciso, desde que você registre sua posição inicial com precisão.
A melhor técnica é mover a mão lentamente enquanto observa uma mudança na direção da agulha. Quando você perceber uma ligeira mudança na direção da agulha, pare de mover a mão e mantenha-a imóvel até registrar o grau exato indicado pela agulha no mostrador. Se estiver usando um mapa, coloque um pedaço de papel sobre ele e olhe de um ponto de referência para outro através de sua lente.
O que é o desporto de orientação?
A Orientação é um esporte que consiste em um percurso, ou “percurso de orientação”, que pode ser tão curto quanto algumas centenas de metros ou tão longo quanto vários quilômetros. Pode incluir cruzamentos de estradas ou pode ser restrito a áreas que são principalmente off-road. Os competidores devem visitar os controles (pontos de verificação) na ordem correta e dentro de um limite de tempo especificado.
A orientação é uma atividade humana antiga. Registros de eventos competitivos datam do século XVII. A Orientação está incluída nos Jogos Mundiais desde 1991 e nos Jogos Mundiais Militares desde 1995. É reconhecida pelo COI (Comitê Olímpico Internacional).
Hoje, existem federações nacionais em mais de 80 países com cerca de 300.000 membros individuais. A maioria deles está na Europa (especialmente na Escandinávia), mas também existem federações em todos os continentes habitados. O esporte é especialmente popular entre os jovens na Ásia.
A Orientação apresenta-se em três categorias etárias: júnior (12-18 anos), sénior (19-39 anos) e veterano (40-59 anos). Os prazos são ajustados de acordo com a faixa etária. Por exemplo, em eventos masculinos de elite, o limite de tempo para pessoas de 18 a 39 anos é de 40 minutos por curso.
O objetivo da orientação é encontrar pontos de controle em um mapa em sequência o mais rápido possível. O competidor com o menor tempo total para a rota planejada é o vencedor.
Como é diferente de outros esportes?
A orientação é um desporto e uma actividade recreativa que vai muito além da corrida e é feita ao ar livre. É um esporte não digital que exige que você pense e use seu mapa e bússola. Você deve estudar o mapa, descobrir os controles e navegar até esses controles o mais rápido possível. A orientação é tanto mental quanto física, pois você precisa entender a rota antes de sair para encontrar os pontos de controle.
A principal diferença entre a orientação e a maioria dos outros esportes são as habilidades de mapa e bússola. Várias corridas usam um mapa e uma bússola, mas não os usam da mesma forma que os orientistas os usam. Na verdade, os orientistas muitas vezes referem-se a “corridas de orientação” como corridas em que os competidores não usam técnicas de navegação adequadas.
Existem várias variações de corridas de orientação com diferentes regras que resultam em diferentes distâncias percorridas; no entanto, todos eles exigem habilidades de leitura de mapas que podem ser aprendidas por qualquer pessoa disposta a aprender o conjunto de habilidades necessário para este esporte. As habilidades necessárias para a orientação incluem: seguir uma rota em um mapa topográfico, usar uma bússola, navegar a pé em terrenos desconhecidos, fazer escolhas de rota com base no que você vê à sua frente no solo, ser capaz de selecionar o terreno apropriado.
Como desfrutar e ter sucesso no desporto de orientação
A orientação é um esporte que testa suas habilidades mentais, físicas e de navegação. Pode ser feito como uma corrida ou como uma atividade recreativa. Para ter sucesso na orientação, você deve estar fisicamente apto, mentalmente alerta e ter excelentes habilidades de navegação. A orientação envolve o uso de um mapa para navegar de um ponto a outro sob diferentes restrições de tempo.
A orientação pode ser um dos esportes mais agradáveis do mundo. Não só é divertido, mas também é bom para você! Melhora a sua condição física geral e ajuda-o a pensar com mais clareza e a reagir mais rapidamente. Mais importante ainda, a orientação pode ser divertida para pessoas de todas as idades e habilidades.
O esporte de orientação é uma ótima maneira de se manter ativo
Há muitas razões pelas quais a orientação é um grande esporte versátil. Por um lado, é uma atividade de baixo impacto que não sobrecarrega muito o seu corpo. É também uma maneira divertida de sair e aproveitar o ar livre, o que o torna uma boa opção para pessoas sedentárias há algum tempo.
A melhor parte da orientação é que é uma atividade em que qualquer pessoa pode participar, independentemente do nível de condicionamento físico, idade ou experiência. Na verdade, a orientação é frequentemente usada como uma ferramenta de treinamento por corredores experientes que procuram maneiras de aumentar a resistência sem arriscar lesões.
Outro benefício de experimentar este esporte é que ele oferece a chance de competição amistosa com seus amigos. Você pode testar suas habilidades contra os outros enquanto completa diferentes desafios. Se você gosta de ganhar medalhas ou outras formas de reconhecimento por completar tarefas, então vai adorar este aspecto da orientação.
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